אמנות המפגש
עצמת הפגיעות עם ערן אולניק כולנו משתוקקים למפגש אותנטי, קרוב ומחובר עם האנשים בחיינו. אנו כל כך כמהים שיראו אותנו ויפגשו אותנו באמת. ובו בזמן, אנו חוששים שאנו לא מספיק
מעבדה של חקירה והתנסות במערכות יחסים, עם עצמנו ועם אחרים. מרחב שבו לא ממהרים לתקן, אלא לומדים לפגוש
מעבדה של חקירה והתנסות במערכות יחסים, עם עצמנו ועם אחרים. מרחב שבו לא ממהרים לתקן, אלא לומדים לפגוש
מעבדה של חקירה והתנסות במערכות יחסים, עם עצמנו ועם אחרים.
מרחב שבו לא ממהרים לתקן, אלא לומדים לפגוש
לבדוק, להרגיש לנוע ולפעול מתוך תחושה של קרקע בטוחה יותר
שמי ערן אולניק ואני שמח שהגעתם לאתר שלי.
אני אב לשלוש בנות מקסימות, סב לנכד מהמם שמזכיר לי בכל מפגש את החשיבות של משחק והנאה בחיים ונמצא בזוגיות אוהבת. כשאני לא מנחה או מלווה אנשים, אני אוהב לרקוד, לקרוא ללמוד ולטייל.
בפן המקצועי, אני נרגש לפעול מתוך הייעוד שלי "לגעת בחיים, להביא אהבה וליצור ניסים ביחד". לחוות וליצור רגעי חסד של מפגש אותנטי ועמוק.
בהכשרתי, אני מנחה פסיכודרמה, מאסטר באימון (MCC, ו- .IFS Practitioner) אני מנחה קבוצות פסיכודרמה תהליכיות וסדנאות התפתחות, מלווה רגשי של זוגות ויחידים.
לעבודתי אני מוסיף תבלינים וכלים מתחומי לימוד נוספים כמו חוויה סומטית (SE) , טנטרה תרפיה, טיפול זוגי מבוסס מובחנות (IFIO) וחומרים שפיתחתי בשנים של הרצאות בתחומים של מערכות יחסים, אושר, ותקשורת בינאישית.
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית לפרומי בלוף קינץ תתיח לרעח. לת צשחמי צש בליא, מנסוטו צמלח לביקו ננבי, צמוקו בלוקריה.
לפעול בעולם מתוך חיבור עמוק פנימה והחוצה.
אני מלווה אנשים בתהליכים של שינוי תוך מפגש אמיץ עם מה שמתרחש בפועל בחיים.
אנחנו לא נשארים רק ברמת הסיפור או ההבנה, אלא עובדים עם מה שקורה כאן ועכשיו בזמן אמת, רגשות, תחושות גוף, תגובות אוטומטיות ודפוסים שנעשים פעילים בתוך החיים והקשרים.
עבודה שמאפשרת היכרות מעמיקה עם חלקינו השונים, מגבירה את יכולת הבחירה ופעולה מתוך רצון ולא תגובה, משלבת מגוון שיטות, כשהעיקריות שבהן הן פסיכודרמה וIFS.
הליווי מתאים למי שנמצאים בתהליך של התבוננות פנימית או שינוי. למי שמרגישים שיש עדיין הגנות להסיר, עומקים להכיר, בדרך בה הם פוסעים.
וגם למי שמתמודדים עם טראומה, כאב רגשי או כהות רגשית, התמכרות או התנהגות שאינה משרתת אותם, שמוכנים לא רק להבין את עצמם יותר, אלא לפגוש את עצמם באומץ ולהתחיל תנועה חדשה.
גם כשאנו כואבים, מופעלים, מדוכדכים, מבקשים לסגור את הלב, להתנתק או לתקוף, כשהיאוש גובר והאמונה נעלמת, יש מה לעשות.
במפגש עימי תוכלו להביא את הכל, את החלקים הפוטוגניים ואת אלו שפחות. במרחב של אדמה רכה, שבו תוכלו להרפות, אין צורך להחזיק או לדעת מראש לאן הולכים.
תוכלו לפגוש את עצמכם, את הפגיעות שלכם לחקור ולהבין את עולמכם הפנימי שמעצב את חווית החיים שלכם, מתוך פחות מאבק פנימי ויותר נוכחות.
אני אתמוך בכם ביצירת תנועה עדינה של שינוי, פחות תגובתיות, יותר בחירה, יותר ביטוי עצמי ומנהיגות פנימית שתאפשר לכם לפעול בדרך יצירתית יותר למען מה שחשוב לנו באמת.
אם משהו ממה שקראתם כאן מדבר אליכם, אולי זו התחלה של שיחה.
להשארת פרטים/ קביעת שיחה
(Internal Family Systems)
מתבוננת בנפש כמשפחה פנימית המורכבת מחלקים שונים, רגשות, מחשבות, תחושות וקולות פנימיים.
במרכז המערכת נמצא ה Self מצב של נוכחות, בהירות וחמלה, שמאפשר להחזיק את המורכבות הפנימית בלי להישאב לתוכה.
בעבודה אנו יוצרים עם החלקים השונים קשר חדש שמאפשר יותר רווחה פנימית ופחות קיצוניות בתגובות. ומאפשרת לSelf לחזור ולהנהיג את המערכת באופן הרמוני ולרפא את החלקים הפגיעים שבנו.
גישה טיפולית השמה דגש על פעולה והתנסות ומשלבת את המיטב של עולמות התיאטרון והפסיכולוגיה.
פסיכודרמה היא גישה טיפולית השמה דגש על פעולה והתנסות ומשלבת את המיטב של עולמות התיאטרון והפסיכולוגיה. היא מאפשרת למשתתפים לחקור את רגשותיהם, חוויותיהם ודפוסי ההתנהגות שלהם דרך משחקי תפקידים, הצגת תמונות מחייהם ופעולה יצירתית.
היא מאפשרת מפגש חי עם מה שמתרחש בפועל. לא רק לדבר על החיים, אלא להיכנס אליהם דרך חוויה ישירה בתוך מרחב בטוח. העבודה נעשית דרך התמודדות עם מצבים, יחסים ודינמיקות שעולות בזמן אמת.
אחד העקרונות המרכזיים בגישה הוא ספונטניות, היכולת לפעול באופן חדש מול מצבים מוכרים, לא מתוך התבניות הרגילות שלנו. מתוך זה יכולה להיווצר תנועה יצירתית ושינוי.
פעולה שנובעת מתוך ספונטניות היא יצירתית, לא שגרתית, ולעיתים מביאה איתה דרך התמודדות שלא היתה נגישה קודם.
לבדוק, להרגיש לנוע ולפעול מתוך תחושה של קרקע בטוחה יותר
עצמת הפגיעות עם ערן אולניק כולנו משתוקקים למפגש אותנטי, קרוב ומחובר עם האנשים בחיינו. אנו כל כך כמהים שיראו אותנו ויפגשו אותנו באמת. ובו בזמן, אנו חוששים שאנו לא מספיק
כולנו רוצים למלא תפקיד מרכזי בחיינו, לבטא את יכולותינו ורצונותינו ולפעול בעוז להגשמת חלומותינו.
על מנת להגיע לארץ המובטחת עלינו לעבור דרך אי הנוחות, הקשיים והמעצורים שמונעים ביטוי מלא של מהותנו. בסדנת פסיכודרמה חוויתית זו, נתמודד עם החשש שלנו מלבטא את עצמנו, עם פחדנו מדחייה או בושה ונבטא יותר מאיתנו בקול רם ובעוצמה.
משך הסדנה: שעה וחצי עד שלוש שעות
בסדנא חוויתית זו המשלבת כלים ותרגילים מעולם הפסיכודרמה, נחקור מהי המסכה שאנו עוטים כלפי חוץ ומה היא באה להסתיר? נתרגל ביטוי אותנטי ופגיע יותר שלנו ונחווה כיצד הוא משפיע על התקשורת והחיבור עם האנשים סביבנו.
ליווי זוגות בתהליכי תקשורת, חיבור ויצירת מובחנות בתוך קשר
תחום היחסים הזוגיים תמיד ריתק אותי. מתוך החיים האישיים שלי ומתוך עבודה עם זוגות, אני רואה שוב ושוב עד כמה האתגר הזה, להיות בחיבור אינטימי וביחד מבלי לאבד את עצמנו, נמצא בלב של כל קשר זוגי.
